概要
講師に公認心理師の福岡 美樹氏をお招きし
ストレスとの上手な付き合い方や
気持ちを前向きに整えるヒントを学ぶセミナーです。
第1部では、ストレスの正体や心身への影響を知り
自分に合った解消法について学びます。
第2部では、自分の強みを活かしながら、
モチベーションを高める方法について考えていきます。
ストレスをため込みすぎず、自分らしく意欲を整えるコツを学んでみませんか。
チラシ
講師
公認心理士 福岡 美樹
会場
八戸：八戸総合福祉会館 はちふくプラザねじょう 大会議室
八戸市根城八丁目8-155
弘前：弘前ヒロロ３階 多世代交流室２
弘前市駅前町9-20
むつ：むつ来さまい館 2階 会議室
むつ市田名部町10-1
対象
年齢制限なし（学生対象外）
在職中の方もご参加いただけます
定員
八戸：10名
弘前：10名
むつ：10名
お知らせ
- ４５歳未満の方はジョブカフェあおもりへの登録をお願いいたします。(当日可)
- 当セミナーは雇用保険受給中の方の求職活動の実績となります。
参加申込
スケジュールカレンダーのページ内の申込フォームよりお申し込みください。【参加無料】
